端午节不要宅在家里。老人说五月又叫"五毒月",而端午节是一年中阳气最旺的日子。端午节前可在家中悬挂艾叶,端午节当天在家里点一些艾叶祛除晦气。端午节不要宅在家里,11点~13点一定要晒太阳,晒到后背发热发汗祛除湿气。