当岁月染白双鬓，健康成为了老年人最珍贵的“财富”。近日，邹平市高新街道社区卫生服务中心以“银龄健康 从心开始”为主题，开展讲座和义诊活动，不仅聚焦老年朋友的身体健康，更将目光投向日益重要的心理健康领域，全方位为老年人的健康保驾护航。

基层名中医进社区 护航健康有良方

活动现场，山东省基层名中医李莉大夫为老年朋友们带来了一场干货满满的中医保健知识讲座。李莉大夫用通俗易懂的语言，结合丰富的临床经验讲解了老年人常见疾病的中医预防和调理方法，从饮食起居到日常运动，从穴位按摩到中药养生，每一个知识点都与老年朋友们的生活息息相关。台下的老人们听得聚精会神，还积极与李大夫互动，提出自己在养生保健方面的困惑，李大夫都耐心细致地一一解答。

在讲座结束后，中医义诊区域迅速排起了长队。李大夫为每一位前来咨询的老人把脉问诊，根据他们的体质和症状，开具个性化的中医调理方案，并贴心地叮嘱日常注意事项。一位刚接受完义诊的老人感慨道：“以前经常去院里找李大夫看病，今天在家门口就能看了，这活动可真实惠！”

关注心理健康 守护银龄幸福

除了中医保健，今年的另一大亮点活动——关注老年心理健康，也在同步进行。社区卫生服务中心特意安排了具有精神卫生专业资质的医师魏俊华为在场的老年朋友们提供心理疏导服务。魏医师通过一对一交流的方式，倾听老人们的心声，了解他们在生活中遇到的困扰和心理压力，并运用专业的心理学知识和技巧，为他们提供科学有效的心理调适方法。有的老人因为子女不在身边感到孤独，有的老人因为身体疾病产生焦虑情绪，魏医师都给予了温暖的安慰和实用的建议，帮助他们打开心结，重拾生活的信心。一位参与心理疏导的奶奶激动地说：“跟魏大夫聊了聊，心里舒服多了，以后可得常来”。

活动现场，护理团队也忙碌不停。他们为老年朋友们测量血压，详细记录数据，并根据测量结果给予健康指导。同时，还通过发放宣传资料、现场讲解等方式，向老人们普及老年养生保健知识，内容涵盖合理膳食、适量运动、戒烟限酒、定期体检等多个方面，引导老人们树立健康的生活理念，养成良好的生活习惯。

此次活动的开展，得到了辖区内老年朋友们的一致好评，不仅让老人们学到了实用的健康知识，享受到了便捷的医疗服务，更让他们感受到了社会对老年人的关爱和重视。下一步，邹平市高新街道社区卫生服务中心将继续以老年人的健康需求为导向，开展更多形式多样、内容丰富的健康服务活动，为辖区老年人的健康幸福生活贡献力量，让每一位老年人都能拥有健康快乐的银龄时光。