刘玫含

每年的 5 月 31 日，世界无烟日如同一记警钟，在全球范围内敲响。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织数据显示，全球每年因吸烟相关疾病导致的死亡人数高达 800 万，而我国作为烟草消费大国，超 3 亿烟民、7.4 亿人遭受二手烟危害的现实，更凸显出控烟行动的紧迫性与必要性。世界无烟日的存在，不仅是对吸烟危害的警示，更是一场呼吁全民参与、守护生命健康的行动号角。

吸烟对健康的危害如同一场 “慢性谋杀”，渗透到人体的各个角落。香烟燃烧时产生的尼古丁、焦油、一氧化碳等数千种有害物质，是引发肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病的 “元凶”。临床数据表明，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高出 10 - 20 倍，我国每年约有 60 万人因二手烟暴露而死亡，许多无辜的儿童、孕妇和老人成为烟草危害的 “间接受害者”。此外，吸烟还会降低人体免疫力，增加糖尿病、脑卒中、口腔疾病等患病风险，严重影响生活质量。从经济层面看，吸烟导致的医疗支出、生产力损失等社会成本同样惊人，给家庭和社会带来沉重负担。烟草的危害，早已超越个人健康范畴，成为亟待解决的全球性公共卫生挑战。

近年来，我国在控烟领域持续发力，取得了一系列显著成果。公共场所禁烟条例的逐步推行，让医院、学校、商场等区域告别烟雾缭绕，北京、上海、深圳等城市通过严格执法，使公共场所吸烟率大幅下降；烟草税的提高，增加了吸烟成本，有效抑制了部分人群的吸烟欲望；戒烟门诊、线上戒烟平台的不断完善，为吸烟者提供了专业的戒烟支持与帮助。然而，在取得成绩的同时，我们也应清醒地认识到，控烟之路仍面临诸多挑战。部分地区公共场所禁烟执行力度不足，烟民在室外公共区域、写字楼楼梯间等场所随意吸烟现象屡禁不止；电子烟打着 “健康替烟品” 的旗号，吸引了大量青少年，据调查，我国 15 - 24 岁人群电子烟使用率达 1.5%，其潜在危害不容忽视；此外，烟草广告变相传播、吸烟文化根深蒂固等问题，也在一定程度上阻碍了控烟进程。

世界无烟日的意义，不仅在于提醒人们关注烟草危害，更在于凝聚各方力量，推动控烟行动向纵深发展。政府层面，需进一步完善控烟法律法规，加大执法监督力度，提高违法成本；同时，加强控烟宣传教育，将吸烟危害纳入中小学健康教育课程，从源头上减少新烟民的产生。企业应主动承担社会责任，停止烟草广告赞助，积极研发健康产品替代烟草；医疗机构要发挥专业优势，扩大戒烟服务覆盖范围，为吸烟者提供个性化的戒烟方案。而作为普通公民，我们每个人都是控烟行动的参与者和监督者，既要坚决抵制吸烟行为，也要勇于对二手烟说 “不”，在家庭、社区营造无烟环境，带动身边人养成健康生活方式。

“健康所系，性命相托。” 世界无烟日不仅是一个纪念日，更是一份责任、一种使命。让我们以世界无烟日为契机，从熄灭手中的香烟开始，从拒绝二手烟的侵害做起，用实际行动守护自己和他人的生命健康。当越来越多的人加入控烟行列，当无烟环境成为常态，我们终将迎来一个呼吸更清新、生活更美好的未来，让生命之光在无烟的世界里更加璀璨夺目。