4月11日下午，泰安市第一人民医院“5.12”护士节系列活动之护士减压活动在康复医学中心开展，护理部与心理护理小组联合为医院年轻护士举办了一场以“轻松一刻，悦纳自我”为主题的团体心理辅导活动，通过举办轻松愉快的减压活动，帮助护士缓解工作压力，关爱职工心理健康，增强团队凝聚力，提升工作积极性和团队协作能力。

活动在轻松活力的舞蹈中拉开序幕，随后，护理部主任高梦致辞，她首先对护士们在工作中的辛勤付出表示感谢，并希望大家能够通过今天的活动放松身心，度过一个愉快的时光。

由心理小组组长带领大家一起做减压拍拍操，享受轻松拍打，缓解压力，摆脱疲劳，找回活力。现场气氛热烈，大家放下了矜持和压力，热情高涨，一张张阳光灿烂的笑脸，一阵阵清脆爽朗的笑声，彼此分享着喜悦的心情，尽情享受着快乐与幸福，平时工作紧张忙碌的心情在此刻得到了充分的释放。

在趣味减压活动中，设置了踩气球大战、“筷乐”传递、九九乘法表、蒙眼喂香蕉等多个游戏，护士们纷纷表示减压游戏轻松愉快，能让自己在繁忙的工作和生活中释放压力，收获感悟和快乐，以崭新的面貌迎接今后的工作和生活。耳鼻咽喉头颈口腔颌面外科护士长姜静静分享了自己的感恩故事。

时间匆匆而过，大家从拘谨到放松、从陌生到熟悉。活动现场热火朝天，欢声笑语不断。领导与一线职工不分你我，“打成一片”，大家积极投入游戏环节中，相互配合，共同努力完成任务，提高了团队的凝聚力。

党委委员张海苓进行活动总结，她表示，在“5.12”护士节到来之际，向每一位护理工作者致敬。本次心理减压活动让大家紧绷的神经得以松弛，让身体的疲惫感得以缓解，对调节自我、排解压力、激发正能量起到积极的作用。护理部及心理护理小组将以此为起点，定期开展减压活动，为全院医护人员服务，助力打造人文型医院。希望大家能够通过这次活动，更加团结一心，共同进步，为护理工作做出更大的贡献。

本次活动作为今年护士节系列活动之一，是对医院护理工作者无私奉献和辛勤工作的致敬。通过“动、静”相结合的形式，用富有创意和人文关怀的活动，为护士们提供了一个放松身心的平台，让她们在节日里暂时放下工作，享受属于自己的快乐时光。未来，医院将继续探索更多元化的心理健康支持措施，确保每一位医护人员都能在健康、积极的状态下为患者提供更优质的护理服务。

（通讯员 刘岩）