巩悦悦 实习生 陈嘉欣 济南报道

编者按：今年入夏以来，山东省教育厅联合省委宣传部、省水利厅等7部门共同组织开展“同心防溺水”专项行动。即日起，齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“同心防溺水”系列公益策划，每天一个防溺水小知识，每天一提醒，介绍预防溺水安全常识，提高学生自救自护能力，让防溺水安全教育实现常态化、长效化、实效化。

溺水，是威胁儿童生命安全的“头号杀手”。学校安全教育平台提醒，游泳或水边玩耍时，一定要格外警惕意外落水事故，一旦落水，务必保持冷静，同时采取以下方法自救：

不会游泳，如何自救？  

1.水母漂

图源：学校安全教育平台

屏住呼吸全身放松，四肢自然下垂，像水母一样静静地漂浮在水面上。待需要吸气时，双手抬到下颌处，向下、向外划水，同时抬头吐气、吸气，再恢复水母漂姿势。

2.就地取材  

图源：学校安全教育平台

身边如有木板、泡沫、空矿泉水瓶等漂浮物都可以利用。如把空矿泉水瓶支撑在自己的颌下，或扒住木板等，同时大声呼救，等待救援。

3.仰漂  

图源：学校安全教育平台

面朝上漂浮于水面，全身放松，将四肢展开，直到别人来救援。

会游泳时，要注意什么？  

图源：学校安全教育平台

如果你会游泳，不慎落入水中，也要尽量保存体力，或采用上述姿势慢慢往前滑行，并且适时呼救。  

当有人下水救你时怎么做？

图源：学校安全教育平台

请牢记，如果有人下水救你，千万不要慌张，切忌一把抱住救助者，要继续全身放松，始终配合救助者，直到得救。