各位壹粉大家好！今天是2024年5月6日，星期一，农历三月二十八。今天白天，德州、滨州、东营、淄博、潍坊和半岛地区天气阴局部有小雨转多云，其他地区天气多云间阴。北风，潍坊和半岛地区3～4级增强到4～5级阵风6～7级，其他地区3～4级阵风5级。

 最低气温：潍坊、临沂、日照和半岛地区11℃左右，其他地区14℃左右。

 最高气温：德州、聊城和鲁南地区26℃左右，北部沿海和半岛内陆地区18℃左右，其他地区23℃左右。

“五一”假期全社会跨区域人员流动量约13.6亿人次

5月5日是“五一”假期的最后一天，交通部门多举措，全力应对返程客流高峰。数据显示，“五一”假期多项出行指标创新高。

初步统计显示，5月1日—5日，全社会跨区域人员流动量预计约13.6亿人次，日均超2.7亿人次，比2019年同期增长24.1%。

古巴宣布对持普通护照中国公民实施入境免签

当地时间5月4日晚，在2024年古巴旅游节的闭幕式上，古巴旅游部长胡安·卡洛斯·加西亚宣布持有普通护照的中国公民无需签证即可入境古巴。

加西亚同时宣布中国为2025年古巴旅游节主宾国以及中国和古巴直航将于5月17日复航。

环比上升3%、涨幅扩大 4月份中国大宗商品价格指数公布

中国物流与采购联合会5日公布4月份中国大宗商品价格指数。从指数运行情况看，4月份指数连续两月上涨，并且涨幅有所扩大。

4月份中国大宗商品价格指数为115.4点，环比上升3%，涨幅较上月加快2.4个百分点。分行业看，有色、化工价格指数环比继续保持上涨态势，尤其是有色价格指数环比大幅上涨6.6%。分析认为，4月份有色金属价格指数大幅上涨，主要是受全球制造业回暖以及铜矿等原材料供应紧张影响。

另外，在中国物流与采购联合会重点监测的50种大宗商品中，与上月相比，有21种大宗商品价格上涨。价格涨幅位居前三位的品种分别是精炼锡、氧化镨钕和电解铜，较上月分别上涨12.5%、9.5%和8.6%。

通达欧洲14国，中欧班列“东通道”通行量创新纪录

记者从中国铁路哈尔滨局集团有限公司获悉，今年截至5月5日，中欧班列“东通道”满洲里、绥芬河、同江铁路口岸累计通行2000列、运送货物21万标箱，同比分别增长7%、6%，较去年提前9天完成该目标，创历史同期新高，班列实现稳定增长。

今年以来，满洲里、绥芬河、同江铁路口岸中欧班列通行量约占全国总量的三分之一，跨境物流不断提质升级。

绥芬河铁路口岸连续5个月保持两位数增长。自去年下半年同江铁路口岸开通中欧班列运输通道后，该口岸目前已通行班列突破100列，去、返程班列实现均衡开行。今年4月黑龙江省首开JSQ专用车型商品车中欧班列，装运量提升一倍，商品车运输更加安全快捷、高效经济。

目前，中欧班列“东通道”已通达欧洲14个国家，连通国内60余个城市，通行线路达24条，运输产品涵盖电器产品、日用百货、工业机械、农副产品等12大品类。

5日下午太阳爆发强耀斑，对我国上空电离层产生影响

5日，国家空间天气监测预警中心发布太阳耀斑信息提示：北京时间2024年5月5日14时01分，太阳爆发了一个强耀斑（X1.3级）。该事件发生时我国处于白天，耀斑对我国上空电离层产生了影响。预计未来三天，仍有可能爆发M级甚至X级以上耀斑。

民政部：加强低收入人口认定和动态监测工作

民政部日前印发通知，要求各地加强低收入人口认定和动态监测工作，进一步加强低收入人口动态监测和救助帮扶，更好发挥社会救助“保基本、防风险、促发展”功能作用，织密扎牢民生兜底保障安全网。

5月6日起！山东两地换发补发出入境证件可“全程网办”

5月5日，记者从山东省公安厅获悉，为服务促进高水平对外开放，进一步便利内地人员出入境，国家移民管理局决定自2024年5月6日起实施若干便民利企出入境管理政策措施。其中，5项便民利企的新政在我省落地。

新的政策措施包括济南、青岛两市实行换发补发出入境证件“全程网办”。济南、青岛两市16周岁以上户籍居民（国家工作人员和现役军人除外）申请换发补发普通护照、往来港澳通行证、往来台湾通行证，可以通过国家移民管理局政务服务平台网上提交申请，实现“一次都不跑”。赴港澳商务签注实行“智能速办”“全国通办”。内地居民申办赴香港、澳门商务签注，可以在我省任一公安机关出入境管理窗口提交申请，申办多次商务签注的，可以使用智能签注设备，实现“立等可取”。持赴港澳商务签注人员在港澳停留期限由7天延长至14天。持赴港澳商务签注的我省居民，每次在香港或者澳门的停留时间，由现行不超过7天延长至不超过14天。签发赴澳门1年多次“其他”类签注。我省居民赴澳门参展、就医或从事演艺等活动的，可以凭有关证明文件，在全省任一公安机关出入境管理窗口申办1年多次“其他”类签注。其中赴澳门就医的，允许有1至2名陪护人员申办同类型签注。参加“琴澳旅游团”人员可以多次往返琴澳。参加“琴澳旅游团”的我省居民，可以凭参团材料，在全省任一公安机关出入境管理窗口申办标注“琴澳旅游”的团队旅游签注。参团人员入境澳门后，7日内可以“团进团出”方式经横琴口岸多次往返横琴与澳门。

“泉”在济南跑半马2024济南奥体半程马拉松开跑

5月5日早晨7点，备受瞩目的“泉”在济南跑半马2024济南奥体半程马拉松，在济南奥体中心鸣枪起跑。千余名跑友欢乐开跑。

此次赛事分为21.0975KM半程马拉松和3KM欢乐跑两个项目，来自国内外千余名跑友“奔赴”泉城，同场竞技。

“五一”假期完美收官！济南30家景区纳客364.5万人次，实现营收1.14亿元

“五一”假期收官，济南再次亮出高分答卷！5月5日，记者从济南市文化和旅游局了解到，“五一”假日期间纳入重点监测的天下第一泉、千佛山等全市30家景区共接待游客364.5万人次，实现营业收入1.14亿元，同比分别增长20.44%、3.19%。  

5月5日，携程发布《2024五一假期旅行总结》。其显示，杭州、上海、南京、广州、北京、苏州、济南、天津、成都、武汉是五一假期周边游最热门城市，济南位列全国第七位；同时，今年五一假期，目的地为济南的机票订单同比增长5%。

值得一提的是，在省会城市中，入境游旅游订单增速较快的依次是乌鲁木齐、西安、杭州、昆明、合肥、成都、拉萨、哈尔滨、济南、太原。济南同样上榜，其中出境游订单同比增长71%，入境游订单同比增长97%。  

 铁路旅客创历史新高，多条高铁线路拟在下月涨价

2023年国家铁路的旅客发送量和利润总额均创历史新高后，多条高铁线路在“五一”假期中宣布计划在6月15日涨价。

根据武广铁路客运专线有限责任公司（下称“武广高铁”）的公告，自2024年6月15日起，武广高铁对京广高铁武广段上运行的时速300公里及以上动车组列车公布票价进行优化调整。

武广高铁表示，票价调整后将根据市场状况，区分季节、日期、时段、席别等因素，建立灵活定价机制，实行有升有降、差异化的折扣浮动策略。各站间执行票价将以公布票价为上限、5.5折为下限实行多档次、灵活折扣的浮动票价体系，比如武汉站至广州南站的二等座最低票价为304元，较现票价低约34%。

与此同时，沪杭铁路客运专线股份有限公司、沪昆铁路客运专线浙江有限责任公司、沪昆铁路客运专线江西有限责任公司、沪昆铁路客运专线湖南有限责任公司、杭甬铁路客运专线有限责任公司均发布公告称，自6月15日起将其运营高铁线路的票价优化调整。

与武广高铁相似，价格调整后将根据市场状况，区分季节、日期、时段、席别等因素实行票价折扣浮动策略，执行票价将以公布票价为上限、5.5折为下限，并且上述铁路线路的公布票价在6月15日之后的涨幅均接近20%。

值得注意的是，上一次铁路提价是在2021年6月，京沪高铁二等座最高票价由598元提高至662元，涨幅10.70%。

重庆一医院被举报多人冒名代孕产子，当地卫健委：已对资料取证

5月5日，志愿者上官正义再次发声举报重庆安琪儿妇产医院，疑似有多个非法代孕的孕妈持虚假身份证在该医院生产，并成功办理出生医学证明。

5日，记者从重庆市渝北区卫健委获悉，卫健执法人员4日晚前往医院调查时，发现产妇在傍晚已经出院。记者以举报人身份联系渝北区卫健委，对方称“执法人员去的时候发现，产妇在4日下午五点半已经出院了。已经对医院留存的产妇资料复印取证。人跑了我们也没办法，可能需要你们联系警方介入。”

广州两男子拆拦网进泄洪口捕鱼被拘

近期以来，广州花都区遭遇持续的强降雨天气，区内的水库、山塘库容水量大增，部分水位接近或超出汛限，为腾出库容，调蓄后期洪水，根据当前汛情研判，自4月28日实施泄洪调度，保障库区安全。然而，有个别人员视防汛如儿戏，不顾禁令进入泄洪口捕鱼，涉嫌违法被公安机关依法处理。

记者从广州警方获悉，5月2日，广州花都公安接到芙蓉嶂水库管理处报警，称5月2日凌晨有人为捕捞因泄洪而被冲出的鱼类，擅自从水库下方山前大道泄洪口进入水库并拆除拦网进入水库捕捞鱼类。此举严重影响泄洪秩序和捕鱼者自身安全。

接报后花都公安立即派员到场处置，经过现场勘查、走访，并对大量相关视频的核查追踪，成功在狮岭镇抓获2名嫌疑人蒙某土（男，31岁）和蒙某好（男，19岁）。

经审讯，2人对拆除拦网进行捕捞的违法行为供认不讳。目前，2名嫌疑人已被花都公安依法处以行政拘留。

警方提醒，广大市民群众在水库泄洪期间，要自觉遵守相关规定，远离危险区域，不要为了贪图一时之快而将自己置于危险之中。一旦违反相关法律规定，将承担相应的法律责任。

果然视频|“五一”假期济南旅游市场火爆，导游忙不停

“五一”假期，济南以其丰富的历史文化和美丽的自然风光吸引了大量国内外游客，趵突泉、大明湖、千佛山等知名景点吸引众多游客前来打卡。

果然视频·劳动者｜“山东队长”之纪洪亮：铁路安全护卫者

在济南火车站广场上，有一个团队时常吸引来往旅客的注意。他们不仅自己身材魁梧，身边的犬同样威风凛凛、震慑力十足，他们便是为进行治安防爆搜查工作而部署的巡逻民警和警犬，今天要讲述就是警犬训导员纪洪亮和爱犬“元宝”的故事。

果然视频丨村里来了小青年，00后村官返乡建起网红露营地

2001年出生的卞新宇从小在农村出生长大，对农村生活和乡村振兴工作也有着特殊的情怀。毕业后，他报考了选调生，被分配至史家村从事党支部书记助理的工作。他将村里的闲置资源整合利用，在村头建起了露营地，吸引了不少周边县区的市民前来游玩。卞新宇说，未来，他会将村子整体打造成一个城市微型度假村，吸引更多人，利用文旅带动村集体收入，努力做好乡村振兴工作。

2024年“五一”档票房超去年同期，已进入影史前三

据灯塔专业版，截至5月5日21时11分，2024年“五一”档（5月1日-5月5日）档期内票房已超过15.22亿元，超过2023年“五一”档票房15.21亿元，同时进入中国影史“五一”档票房前三。

《维和防暴队》《末路狂花钱》《九龙城寨之围城》位列当前档期内票房前三位。目前，档期总场次超240万，已刷新中国影史“五一”档场次纪录。

国羽包揽汤尤杯双冠

5日晚国羽男队第11次夺得汤姆斯杯冠军；5日中午，国羽女队第16次夺得尤伯杯冠军。这是继2012年后，中国队再次同时包揽汤姆斯杯和尤伯杯双冠。

电影《没有一顿火锅解决不了的事》官宣撤档

5月5日，由杨幂、于谦主演的电影《没有一顿火锅解决不了的事》出品方突然官宣，该电影将于5月6日正式撤档。相关话题随即冲上微博热搜榜第一。

出品方称，该电影自上映以来，因为各种环境因素，导致影片没有与更多的观众见面。在认真研判了目前的情形后，为满足更多观众的需求，电影将于5月6日撤档（已开出场次的影城可继续放映），电影择日再和大家相见。

出品方表示：“没有一顿火锅解决不了的事，意犹未尽，那就两顿……”

据悉，由丁晟执导，杨幂、于谦、田雨、余皑磊、李九霄领衔主演的悬疑喜剧《没有一顿火锅解决不了的事》，此前曾原定于今年1月13日上映，后宣布改档至五一档。该片上映五天，豆瓣评分6.3分，票房刚破五千万。

常喝豆浆会得乳腺癌吗？

之所以会有这样的传言，是因为豆浆中含有大豆异黄酮。很多人都把它当成了雌激素，其实大豆异黄酮并不等同于真正的雌激素。

大豆异黄酮是大豆等豆科植物生长中形成的次级代谢产物，也称为植物雌激素，是豆制品中的生物活性成分之一，可以与人体不同组织器官的雌激素受体结合，发挥类雌激素或拮抗内源性雌激素的作用。比如人体雌激素水平降低的时候，大豆异黄酮可以帮忙升高雌激素；当体内雌激素水平升高的时候，它又可以发挥作用把雌激素的水平降下来。

总体来说，大豆异黄酮是“遇低而补，遇高而抗”的选手，能帮助我们维持体内雌激素水平的平衡。常吃含有大豆异黄酮的食物（豆浆、豆腐、豆干、腐竹等）有助于改善心血管健康、预防骨质疏松，也能保护乳腺的健康。

这 5 种藏在家里的致癌物，很多人天天接触却不知道！快看你中招没？

1.土榨花生油

很多人认为土榨花生油更香，喜欢买点吃。土榨花生油虽然听起来很天然，但其实它们是黄曲霉毒素的“老巢”。因为这些油没有经过精炼处理，很容易就让黄曲霉毒素“安家落户”，土榨花生油一直都是强致癌物黄曲霉毒素超标的重灾区。

2.槟榔果、槟榔嚼块

最近几年，很多人都有嚼槟榔的习惯。不过，槟榔是世界卫生组织下属的国际癌症研究中心（IARC）定义的 1 类致癌物，包括槟榔果、含烟草的槟榔嚼块、不含烟草的槟榔嚼块。1 类级致癌物是指有明确致癌作用的物质，它会导致口腔癌。而且，嚼槟榔还有很强的成瘾性，一旦你开始嚼了，可能就很难戒掉。

3.酒

酒，在我们的生活中有着特殊的传统和地位。不过，酒精早已被 IARC 列为 1 类致癌物（对人的致癌风险有充足的证据），酒精就像是一场派对上的不速之客，它悄悄地潜入我们的身体，然后开始制造麻烦。它至少和七种癌症有关，包括口咽、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺。

4.油烟

烹饪时产生的油烟是室内空气污染的主要来源之一，会对人体健康构成严重威胁。有数据显示，肺癌已超过乳腺癌成为女性第一大常见癌症。说到肺癌，大家首先会想到的是抽烟。但是，女性通常吸烟率很低，为什么肺癌发病率却很高呢？一个原因是因为高温油烟。

5.鱼生、醉蟹等

去南方沿海旅游的朋友可能都吃过比如鱼生、鱼生粥、打边炉等淡水鱼虾食品。然而，淡水鱼中有一种非常常见的寄生虫——华支睾吸虫，它又叫肝吸虫，是我国感染率最高的寄生虫之一。

咖啡会“拿”走你身体里的铁，导致贫血吗？

咖啡会影响铁的吸收吗？答案是：会，但不用过于担心。

一个原因是，咖啡只影响非血红素铁的吸收，即谷物和蔬菜中的那种，但是对肉类（牛羊肉、鱼类和家禽）中的血红素铁并没有影响。

咖啡中的多酚、咖啡因、植酸等植物成分在给咖啡带来美妙滋味的同时，也会跟铁结合，抢夺铁离子的位置，降低铁吸收率，从而影响非血红素铁的吸收。

一项研究发现，一边吃汉堡一边喝咖啡，一杯咖啡会将汉堡餐中的非血红素铁吸收降低 39% 。

但好消息是，我们饮食中的铁有很多来源，咖啡因摄入对人体总体的铁吸收并没有很大影响。事实上，咖啡对一顿饭中铁的影响只有 6% 左右。