1 气候 春意萌发 甘雨时降

今天，我们迎来雨水节气。若说立春是春天的“奏鸣曲”，春意萌发、春寒料峭，那雨水便进入“变奏曲”，东风解冻、甘雨时降。此后，木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。

古书《月令七十二候集解》记载：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”立春之后，水行再以雨水的节气方式呈现，欢迎春天到来。

古人将雨水节气分为三候：一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。水獭开始捕鱼了，淘气的它们将鱼摆在岸边，学着人类的样子先祭后食；五天后，知时之鸟的大雁，感知到春信，即刻北飞；又五天，草木随大地升腾的温度抽出嫩芽，雨媚风娇中，莺飞草长。

2 农事 春雨贵如油，耕种就起头

春雨贵如油，耕种就起头。连陶渊明都在雨水时节写道：“农人告余以春及，将有事于西畴。”

雨水后的齐鲁大地，农人正忙着翻田，将杂草等深埋地下，还要忙着给麦田除草、追肥、给果树剪枝，尤其是准备为小麦浇返青水。小麦从返青到起身要经过二三十天的时间，各地气温不同，经历的时间有差异，具体什么时候浇返青水，还要看麦苗的生长情况。

在山东，关于雨水节气的民谚，更是一箩筐，如“雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝”“立春天渐暖，雨水送肥忙”“到了雨水天，生产全开展；立春雨水到，早起晚睡觉”“雨水有雨庄稼好，大麦小麦粒粒饱”“冷雨水，暖惊蛰”“暖雨水，冷惊蛰”“雨水东风起，伏天必有雨”等等。在胶东地区，正月中下旬农家会择母仓日照方向祭神、饷耕牛，名曰“试犁”，也在为春耕蓄力。

3 习俗 花朝迎春

清代潍县知县郑板桥有副对联：春风放胆来梳柳，夜雨瞒人去润花。雨水浸润了干枝，花骨朵开始释放积蓄已久的锦绣。中国人爱花，那娇艳脆弱的精灵，代表着生命的孕育和轮回。

雨水时节，还有一个逐渐被淡忘的节日——花朝节。花朝节，花朝节，亦称花神节、百花生日、花神生日。为花确定生日，并为此举办盛大的节庆活动，这得是在爱花爱到何等彻底的民族中才能产生的风俗。可因各地花信早迟有异，随着时间的推移，花朝节在南北方出现了差异。

4 养生 

疏肝理气，护脾祛湿：春天万物复苏，人体肝气旺盛，此时养生不当易损伤脾脏。雨水节气之后，降雨有所增多，湿邪较重。应调畅肝脏，保持肝气调和顺畅；同时，内以养护脾气，外以清利湿邪，使脾胃阴阳相合，升降相因，润燥相济。

清泻内热，做好“春捂”：雨水期间要注意“倒春寒”现象。此时气温偏低，湿寒的气候仍需注意保暖，要做好“春捂”。“倒春寒”容易使人内脏郁热，人们很容易出现口舌干燥、口腔溃烂等情况，俗称“上火”，应注重“清内热”。

自我保护:春季是常见病多发季节，也是过敏性疾病的高发时期。特别是患有慢性支气管炎、哮喘、类风湿性关节炎、皮肤病、高血压病等的人，此类病人要积极保护自己的身体。

5 赏景 桃之夭夭，灼灼其华

春日里，曲阜尼山圣境即将迎来一场场桃花盛宴，盛开的桃花像是一片片胭脂，渲染着尼山圣境，又像是一团团云霞，映着充满生机的曲阜大地。

来源：尼山圣境

在威海刘公岛，春不是单薄的色彩，更是与古建筑的浪漫邂逅。每当微风吹过巍峨的古建筑，桃花笑靥应约而来，春日更添别样韵味。

来源：刘公岛景区

6 诗词

渔歌子·西塞山前白鹭飞

（唐）张志和

西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。

青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。

春夜喜雨

（唐）杜甫

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。

早春呈水部张十八员外

（唐）韩愈

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

作者：卢昱 李洪翠 沈静

美编：巩晓蕾

策划：姚广宽